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Plataformas e incluso dispositivos que pretenden ayudar a cualquier usuario en el mundo del fitness.
El mercado del fitness está cambiando para siempre. La inteligencia artificial ha irrumpido en este sector como un gran aliado de usuarios, tanto para los más profesionales como para los novatos, que buscan un entrenador personalizado disponible las 24 horas del día. Más allá de la utilización de plataformas de IA como Gemini o ChatGPT para diseñar planes de ejercicio, comienzan a surgir interesantes propuestas en forma de herramientas e incluso dispositivos físicos que ofrecen al usuario un coach a medida que simula a un entrenador humano. Pero es todo inteligencia artificial.
De hecho, según un informe sobre el mercado de entrenadores personales de IA de ResearchAndMarkets, este segmento creció de 14.480 millones de dólares en 2024 a 16.860 millones de dólares en 2025. Se espera que continúe creciendo a una tasa compuesta anual del 16%, superando los 35.000 millones de dólares para 2030.
Este impulso responde a varias tendencias: la digitalización del entrenamiento, la integración de sensores biométricos y la demanda de experiencias personalizadas que combinan motivación, corrección técnica y análisis de rendimiento en tiempo real. Asimismo, estas nuevas herramientas están reconfigurando los modelos de negocio del sector: desde suscripciones y servicios premium hasta hardware conectado con plataformas inteligentes.
Un buen ejemplo de ello es el nuevo Personal Health Coach de Fitbit con la IA de Google, Gemini. Aunque todavía está en fase experimental, esta función permite crear en minutos planes de entrenamiento personalizados según los objetivos, el equipo disponible y las limitaciones de tiempo. El coach genera demostraciones de vídeo y sugerencias de entreno para motivar al usuario. De momento, solo funciona a modo de prueba para suscriptores de Fitbit Premium con dispositivos compatibles.
Apple Watch con Workout BuddyEXPANSIONPor su parte, Apple también cuenta ya con su propio asistente personalizado para mejorar los entrenos con su reloj, Apple Watch. El llamado Workout Buddy utiliza datos del entrenamiento en tiempo real para ofrecer asesoramiento por audio personalizado durante las sesiones y, al terminar, proporciona un resumen del ejercicio, como el tiempo total o las calorías quemadas. Aunque por ahora solo funciona en inglés, su enfoque no es tan técnico sino emocional, para acompañar al usuario mientras entrena y motivarlo.
Otra de las grandes apuestas del entreno guiado por la IA es la visión computacional para mejorar el ejercicio. La compañía estadounidense Peloton, que vende bicicletas y cintas estáticas con tecnología, ha anunciado Peloton IQ, una nueva suscripción que integra visión inteligente y algoritmos de IA en las máquinas para ofrecer correcciones en tiempo real. Aunque sus bicis y cintas de correr no se venden en España, la apuesta de la firma americana es una de las más llamativas en el segmento del fitness.
Un equipo que sí está a la venta en el país y que también está diseñado para corregir la postura y ayudar en el entreno en casa es Magic AI Mirror. Se trata de un espejo inteligente que actúa como entrenador personal virtual, combinando visión computarizada y algoritmos de IA para proporcionar feedback visual sobre técnica, postura y ritmo en tiempo real. El dispositivo adapta los ejercicios al desempeño del usuario y ofrece señales correctivas inmediatas, lo que convierte cualquier habitación en un estudio de entrenamiento interactivo sin necesidad de tener un entrenador presencial. Se vende por más de 1.000 euros pero no necesita de suscripciones extra.
En el caso de Tempo, esta plataforma que combina hardware y software permite ofrecer entrenamiento asistido por IA centrado especialmente en el seguimiento de movimientos y ajuste de cargas y repeticiones según el rendimiento. Conectando el móvil a una base de carga de la marca, el sistema es capaz de reconocer el espacio y el movimiento de las pesas para ofrecer consejos y datos exactos de cada ejercicio. Aquí es necesaria una suscripción mensual que parte de los 44 dólares e incluye mancuernas y la base de carga necesaria para el seguimiento del ejercicio. La suscripción más completa alcanza los 144 dólares mensuales.
A la hora de estirar y corregir la postura, la plataforma Kaia Health es una aplicación disponible para iOS o Android que utiliza también la visión computacional para analizar la ejecución de ejercicios y corregirlos en tiempo real. Diseñada originalmente para abordar el dolor musculoesquelético, esta tecnología ha demostrado ser una herramienta eficaz para mejorar la forma física y prevenir lesiones, acercando el análisis de movimiento clínico al entrenamiento diario. Se trata de una plataforma gratuita, pero algunas funciones son de pago.
Asimismo, son cada vez más las aplicaciones que ofrecen un asistente de inteligencia artificial para sustituir a los entrenadores reales. Un ejemplo es Virtuagym, que combina rutinas personalizadas con IA, bibliotecas de ejercicios en 3D y seguimiento de métricas de salud y bienestar. Su plataforma está orientada tanto a usuarios individuales como a gimnasios, proporcionando programas adaptados a objetivos específicos como fuerza, pérdida de peso o flexibilidad, y reuniendo nutrición y seguimiento en una sola experiencia digital.
Otros ejemplos son FitAI o FitnessDay, aplicaciones enfocadas en generar planes de entrenamiento 100% personalizados gracias a la inteligencia artificial basándose en niveles, objetivos, datos corporales concretos... Funcionan tanto en casa como en el gimnasio e incluyen elementos de nutrición y bienestar para completar el asesoramiento, aunque estas herramientas requieren de un pago extra.
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