La modelo y colaboradora confiesa cómo la depresión la dejó sin fuerzas
.- ÓSCAR JIMÉNEZ
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La modelo y colaboradora de televisión Alba Carrillo (39 años) ha abierto su corazón en el reality 'Hasta el fin del mundo' (RTVE), relatando la dura depresión que vivió tras su divorcio con el tenista Feliciano López. La modelo explicó que la tristeza y la desesperanza llegaron a bloquear incluso las acciones más simples del día a día.
“Desde que me divorcié, que tuve una depresión, veo las cosas de otra manera. Cuando tuve depresión, no me podía ni levantar de la cama, me costaba ducharme, me duchaba a tramos y me costaba comer. Pierdes la ilusión por vivir”, confesó Carrillo, mostrando con crudeza la intensidad de su experiencia.
Durante ese periodo, actividades cotidianas como salir a la calle, disfrutar de un café o conversar con amigos se convirtieron en un esfuerzo enorme. La depresión hizo que cada día se sintiera pesado y sin sentido, afectando tanto su estado emocional como físico.
Aun así, Alba comenzó a recuperar pequeños momentos de alegría, que marcaron el inicio de su recuperación: “Al final, cuando estás tan mal y no te apetece salir a tomar un refresco, dar un paseo… de repente empiezas a volver a disfrutar de un atardecer, de un refresco, de salir a ver a amigos... De cosas superpequeñas que no disfrutabas y que eso depende de ti”, relató.
.Su testimonio refleja cómo las acciones más simples pueden ser esenciales para recuperar la motivación y la ilusión por la vida, y cómo la depresión puede afectar de manera profunda la rutina diaria. “Eso está en ti. Eso ya fue como la primera piedra de un nuevo camino y de un nuevo ‘yo’. Tengo que agradecer mucho a ese momento y a mí misma por haberme rehecho y haber trabajado en ello. Cada día un poquito mejor”, concluyó, destacando la importancia de valorar los pequeños avances en el camino hacia la recuperación.
El testimonio de Alba Carrillo ha generado un gran impacto porque visibiliza la depresión, una enfermedad que afecta a millones de personas y que muchas veces se vive en silencio, mostrando la importancia de hablar de salud mental y buscar apoyo cuando es necesario.
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