Cristiano Ronaldo publicó una imagen presumiendo de cuerpazo con 41 años
Cristiano Ronaldo comparte el secreto de su "longevidad" para ser, biológicamente, 11 años más joven@avacr7- ENRIQUE CORBELLA
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Cristiano Ronaldo compartió una imagen con sus más de 671 millones de seguidores en Instagram en la que presume de cuerpazo con 41 años recién cumplidos.
La longevidad y el alto rendimiento no son fruto de la casualidad. Se construyen mediante la recuperación práctica diaria. No es un secreto
Cristiano Ronaldo
"La longevidad y el alto rendimiento no son fruto de la casualidad. Se construyen mediante la recuperación práctica diaria. No es un secreto", comentó el delantero del Al-Nassr F. C. de la Liga Profesional Saudí, que hizo historia en el Real Madrid entre 2009 y 2018.
Cristiano Ronaldo comparte el secreto de su "longevidad" para ser, biológicamente, 11 años más joven@cristianoCon esta publicación Cristiano Ronaldo, que siempre apuesta por la experiencia, conocimiento real de las necesidades y deseo de innovar, promociona AVA (Advanced Recovery for Athletes), un equipo de recuperación premium para deportistas de todo el mundo.
La nueva inversión de Cristiano en la inovación y el liderazco tecnológico de recuperación deportiva"Sin límites. Supera tus límites", es el lema de AVA, empresa con sede en Portugal y participación mayoritaria del futbolista portugués.
El objetivo de AVA es formar parte de esta transformación y aprovechar al máximo todo lo que la innovación puede aportar en términos de entrenamiento y recuperación muscular.
Así descubrió Cristiano Ronaldo que, biológicamente, es 11 años más joven
En 2025 Cristiano Ronaldo, que nació el 5 de febrero de 1985 en Funchal (Madeira), descubrió que biológicamente es 11 años más joven.
Cristiano Ronaldo descubre que, biológicamente, es 11 más joven: "Jugará a fútbol 10 años más"@cristianoLos dispositivos de la empresa tecnológica 'Whoop' midieron datos fisiológicos de CR7 como la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y más, ofreciendo información sobre su esfuerzo, recuperación y sueño.
"No me puedo creer que sea tan bueno... 28,9 años", le comentó Cristiano Ronaldo (cuando tenía 40 años) a Will Ahmed (CEO de Whoop) tras descubrir que era más de 11 años más joven biológicamente que fisiológicamente.
El secreto de Cristiano Ronaldo para tener menos grasa corporal que la mayoría de futbolistas
La última medición disponible indica que Cristiano Ronaldo mantiene apenas un 7% de grasa corporal, un registro incluso inferior al promedio de futbolistas de la Premier League, que suele oscilar entre el 8% y el 12%.
Cristiano Ronaldo comparte el secreto de su "longevidad" para ser, biológicamente, 11 años más joven@cristianoMás allá del trabajo diario con su club, Cristiano entrena entre tres y cuatro horas al día completando su rutina con un exigente plan de entrenamiento personal
Su preparación incluye pilates, natación regular y cinco sesiones semanales de gimnasio. Cada jornada combina entre 25 y 30 minutos de cardio, sprints de alta intensidad y ejercicios de fuerza específicos para potenciar la musculatura.
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