El creador de contenido lo abandera: "Nunca me he hecho cirugía plástica. Nunca me he puesto bótox"
El influencer Edson Brandao y su elixir de juventud.igr.- LIDIA TORCAZ
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Edson Brandao es un influencer brasileño que tiene 58 años... pero al natural asusta por su juventud. Su extrema juventud. Muchos lo confunden con una recién estrenada la mayoría de edad. Ese dicho de que 'la vida no perdona' parece que tiene alguna excepción y este ciudadano brasileño se ha llevado muchos números.
Es él mismo el que defiende que aparenta los 18 años. Cuenta con más de 726.000 seguidores en Instagram que están impactados con el don que le ha dado la naturaleza y él lo está sabiendo llevar con sutileza.
Edson Brandao.Igr.Ahora bien, su tez permite que a muchos les entren dudas y lo vean como una persona que ha recurrido el bisturí para ganar juventud... si bien el influencer lo niega categóricamente. "Nunca me he hecho cirugía plástica. Nunca me he puesto bótox. Lo que tengo es constancia. Cualquiera puede hacerlo", ha defendido Edson Brandao.
El momento del cambio: a los 40 años, ¿qué hizo?
Explica lo que hizo a partir de los 40. "Me di cuenta de que el envejecimiento no es algo que ocurre de la noche a la mañana... Se construye con los hábitos diarios. Sabía que si no empezaba a cuidarme, lo sentiría más adelante", señalaba.
Y añade que en los últimos 18 años -hoy cuenta con 58 primaveras y este febrero soplarás 59 velas- su rutina se ha basado en el ejercicio. Defiende que es esencial. Va al gimnasio a diario, combinando entrenamiento con pesas y cardio. "No se trata de ser extremo. Se trata de ser constante".
Edson Brandao.Igr.La alimentación es otro punto trabajado a su favor. Evita comer pan blanco, cereales azucarados, frituras, comida rápida, queso procesado, dulces, chocolates, bebidas azucaradas y snacks ultraprocesados. Sí se centra en aguacate, papaya, higos, bayas, naranjas, fresas, moras y fruta del dragón, dependiendo de lo que esté disponible y sea de temporada. "Olvídate del bótox... Yo como fruta".
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