La sablista comparte su oro continental con la redacción de MARCA y su camino plagado de obstáculos hasta llegar a lo más alto del podio con el objetivo de estimular y ayudar a otros
Lucía Martín-Portugués: "Me hicieron mucho bullying por mi cuerpo atlético"- ALMUDENA RIVERA
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- Esgrima. Lucía Martín-Portugués, campeona de Europa de sable
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Su lema “Insiste, resiste y persiste” resume a la perfección la trayectoria deportiva de Lucía Martín-Portugués (Villanueva de la Cañada, 1990). A sus 35 años, la madrileña acaba de proclamarse campeona de Europa de sable en Antony (Francia), el mejor resultado de su carrera. Desde que alcanzó la treintena acumula podios internacionales. Pero hasta entonces muchas veces le hicieron creer que no valía. No les escuchó. Ella insistió, resistió y persistió hasta convertirse en una de las grandes referentes mundiales de la esgrima que aspira a subir al podio mundial en apenas un mes en Hong Kong.
La madrileña se abre en MARCA y desvela, por primera vez, que sufrió bullying durante su adolescencia por tener un cuerpo atlético y un TCA (Trastorno de la Conducta Alimentaria) a raíz de ello. Lo cuenta por si su testimonio puede "ayudar a dar luz a otras personas", igual que contó hace años que tiene epilepsia.
Usted es como el buen vino, mejora con los años sus resultados deportivos. ¿Cuál es el secreto?Me gustaría decir que el secreto es insistir, pero gracias al apoyo de Iberdrola, que metió mucho dinero en nuestra Federación, contrataron a José Luis Álvarez como entrenador. Él estaba en México haciéndolas campeonas. Desde entonces ha habido una marabunta de medallas por parte de todas nosotras. Ha hecho notar que realmente éramos buenas, pero no teníamos quizá el equipo adecuado.Hace una semana que se proclamó campeona de Europa en una final en la que remontó a la vigente campeona mundial, número 1 del mundo y bicampeona olímpica. ¿Ya ha asimilado lo conseguido?No, estoy bastante disociada todavía. Tienes unas expectativas de cómo te vas a sentir cuando consigas algo que realmente deseabas y al final las expectativas nunca se parecen nada a la realidad. En mi caso es un objetivo que he estado persiguiendo durante mucho tiempo, porque como decías, tengo medallas en todo tipo de pruebas, pero nunca había conseguido una individual en un Europeo o en un campeonato del mundo. Estaba tan concentrada que en el último tocado, cuando se encendió mi luz, no me lo creía. Estoy asimilando que los sueños, si trabajas muy duro, se cumplen.Lucía Martín-Portugués posa en la redacción de MARCA.APO CABALLEROMás allá del oro, me consta que para usted es igual o más importante lo que significa: demostrar a otros que ellos también pueden.El mismo día que yo competía, también lo hacía Álvaro Calleja en su primer Europeo. Estaba en final de ocho y yo pensaba: "El gatito va a pasar por la derecha a la leona. No puede ser" (sonríe). Creo que es un efecto que contagia, tú ves que el otro está superando rondas y piensas: 'Si él puede, yo también. Y de cara a mis compañeras creo que es una imagen muy poderosa el ver a alguien con el que tú entrenas diariamente, que está consiguiendo grandes resultados y eso te hace pensar que tú de verdad puedes.Estoy asimilando que los sueños, si trabajas muy duro, se cumplen
Lucía Martín-Portugués, campeona de Europa de sable
¿Ya le ha dado tiempo a responder a todos los mensajes de felicitación? Sé que, sólo en whatssapp recibió más de 400.Aún no. Me colapsó el móvil, no me llegaban las notificaciones en Instagram, tenía más de 200 menciones en stories... Ha sido un hito histórico. Desde que está José Luis hemos ganado dos de los ocho campeonatos de Europa, que es el 25%. Me parece bastante loco. La gente también se sentía muy contenta por mí, porque yo decía que no iba a conseguir esa medalla europea o esa medalla mundial y era algo queme dolía mucho. La gente sentía que se había hecho un poco de justicia en el deporte.
¿Y por qué pensaba que no iba a poder conseguir el oro europeo?Porque llegaba a los grandes eventos y sentía esa presión de muchas veces no sentirte suficiente. Los deportistas tenemos un poco esa sensación de que no eres suficiente, de que tenemos que estar validados por las medallas. Es difícil separar a la persona del personaje. Entonces, muchos patrocinadores, autoridades y tal te dicen que si no lo haces en los grandes eventos no eres suficiente. Y tenía esa sensación, siempre llegaba súper presionada y sin embargo a esta llegué con puro disfrute.
Lucía Martín-Portugués posa con el oro europeo y el sable en nuestra redacción.APO CABALLEROAdemás el Europeo tenía un componente muy sentimental por lo que sucedió hace 13 años... Sí, en 2013 en Croacia, mi padre falleció mientras yo estaba compitiendo. Entonces el campeonato de Europa para mí siempre es una fecha muy marcada. Y al año siguiente se murió mi abuelo antes de que yo me fuese al Europeo. Para mí es una competición que tiene un componente emocional y de tensión terrible. Siempre me gusta ver el lado positivo de las cosas y me gustaría mandar el mensaje de que hace 13 años quedé última y ahora primera. Si tú de verdad quieres hacer algo y te esfuerzas y eres perseverante puedes conseguirlo.De hecho, hace unos días colgaba un post recordando que el deportista pierde muchas más veces que gana.Sí, a los deportistas siempre se nos ve como los grandes ganadores, subes al podio y todo el mundo te aplaude. Y es completamente mentira porque nosotros estamos todo el rato perdiendo, somos realmente perdedores de profesión pero tenemos una habilidad especial que hemos ido construyendo durante toda nuestra carrera que es enfrentar esa situación como crecimiento personal, como que estamos un poquito más cerca de donde queríamos estar cuando empezamos. Mucha gente se rinde rápido y quería transmitirles el mensaje de que perder simplemente te da el conocimiento de lo que no has acertado pero te acerca un poco más a la persona que quieres ser.Muchísimas veces me han dicho que no iba a llegar a ningún sitio
Lucía Martín-Portugués, campeona de Europa de sable
Y en ese post también hablaba de no escuchar las voces de fuera y escuchar más tu propia voz. ¿Ha tenido que escuchar muchas veces a lo largo de su carrera que no valía, que no iba a llegar lejos?Muchísimas. En 2014 cuando falleció mi padre estaba en un momento terrible emocionalmente, en shock. Una persona importante del ámbito deportivo, que tomaba decisiones sobre mi vida, me dijo que tenía que retirarme, que ya era muy mayor para hacer esgrima y que no iba a llegar a ningún sitio. Yo era la reserva de España, siempre la cuarta o la quinta. Cuando llegó José Luis me dio esa oportunidad, me dijo que era un Ferrari que iba en segunda y que yo tenía que cerrar los equipos de España. 'Tú no te estás viendo como yo te veo', me dijo. Ahí empecé a creer más en que de verdad la voz que yo tenía dentro tenía que ser más fuerte que lo que me decía la gente. Muchas veces las personas que no quieren esforzarse por conseguir algo te van a decir que tú tampoco puedes hacerlo, no porque ellos no puedan, porque ellos no quieren esforzarse.
Lucía Martín-Portugués muerde el oro europeo en sableAPO CABALLEROHablaba de la edad... Ha conseguido su mejor resultado con 35 años, lo que demuestra que no es más que un número en su DNI.Yo creo que la edad la marca si puedes llevar camisetas de manga corta (se ríe). Me hace mucha gracia el tema porque en los deportes de combate necesitas madurez para entender cómo controlarte a ti mismo, hacer ese ejercicio de introspección requiere mucho conocimiento. No tenemos más medallas de las que deberíamos porque forzamos a la gente a retirarse muy pronto. Les forzamos con comentarios y con falta de ayuda creyendo que si eres muy joven vas a conseguir muchas cosas. Casos como el de Adriana Cerezo o el de Carlos Llavador, que empiezan a ganar muy jóvenes, es excepcional. No podemos pretender que todos nuestros deportistas sean excepcionales.Cuando llegó José Luis me dijo que era un Ferrari que iba en segunda
Lucía Martín-Portugués, campeona de Europa de sable
¿Cómo ha conseguido mantener la motivación y no rendirse estos años ante mensajes que la incitaban a retirarse?La motivación va y viene, lo que perdura es la inspiración. Trabajo con mi psicólogo desde hace más de 10 años separar la persona de la esgrimista. Cuando haces esa separación, entiendes que esto es un trabajo. No somos tan buenos cuando ganamos, ni tan malos cuando perdemos. Ni soy la peor del mundo cuando he perdido, simplemente he tenido un mal día; ni soy la mejor del mundo cuando he ganado, simplemente el trabajo que he hecho ha salido adelante.
Eso me recuerda a los Juegos de París en los que perdió en su primer asalto. Entonces ante la prensa nos dijo que quizá hubiese sido el último de su carrera porque podía quedarse sin beca. ¿Fue un comentario en caliente o realmente se planteó la retirada?Sí, sobre todo por el tema económico, porque no iba a poder sostener siete horas de entrenamiento al día con un trabajo de odontología. No había llegado al resultado mínimo para mantener mi beca, pero cumplía otros criterios (era la número 4 del mundo). Hablamos con el Consejo Superior de Deportes. Nos han apoyado y tenemos que seguir cumpliendo estando entre las ocho mejores del mundo.Ni soy la peor del mundo cuando pierdo, ni soy la mejor cuando gano
Lucía Martín-Portugués, campeona de Europa de sable
Le llegaron muchas críticas de gente que ni conocía y que ni sabía de esgrima. Tuvo que pararles los pies en las Redes.Si no le dirías algo a una persona a la cara, ¿por qué se lo vas a decir a través de una pantalla? Tenemos que tener más compasión y más cuidado con nuestros deportistas porque vamos a un sitio a representar a nuestro país.Lucía Martín-Portugués, con su oro continental.APO CABALLERO¿Crees que en las redes sociales hay una vara de medir diferente entre los deportistas masculinos y femeninos?Sí, muy grande. Yo que hago un deporte de combate, muchos me dicen que me ganan en mi propio deporte sin haberlo practicado, pero por suerte está habiendo más apoyo al deporte femenino. También está cambiando un poco la situación, antes se llevaban mucho las mujeres delgadísimas, no ser tan fuertes. A mí me han hecho muchísimo bullying a lo largo de mi vida por ser una persona atlética y ahora cada vez más las mujeres quieren ser sanas y fuertes. Estamos construyendo un modelo social en el que la diversidad corporal está más aceptada, aunque hay demasiada tendencia a opinar sobre los cuerpos ajenos.¿Y cómo gestionó el bullying durante la adolescencia?Durante la adolescencia era terrible porque yo estaba fuerte, tenía abdominales, las piernas fuertes y llegué a pasar hasta por un TCA (Trastorno de Conducta Alimentaria), esto no lo he contado nunca, porque no te paran de llegar comentarios de todo el mundo diciéndote que tienes cuerpo de hombre. Lo que tenía era un cuerpo atlético. Mis padres me decían todo lo contrario. Una cosa que me dolía muchísimo es que me decían que tenía piernas de hombre y yo siempre les contestaba: 'Mira, estas piernas me hacen viajar por el mundo entero, me hacen disfrutar de lo que yo quiero'. Ahora cuando veo un hombre fuerte digo: '¡Menudas piernas de mujer tienes!'. Es importante que alguien como tú visibilice el bullying y el TCA porque habrá muchas niñas y adolescentes que se sientan identificadas y pueden ver en usted que, pese a todo ello, ha llegado muy lejos. Yo enseño mucho mi cuerpo a pesar de que no me gusta. Eso es un problema que tengo que trabajar pero lo hago porque si yo siendo pequeña hubiese visto cuerpos atléticos como el mío, no me pasaría todo lo que me pasa. Si hubiese visto otras niñas fuertes, las hubiese visto como un referente. Tengo que intentar enseñar que existe una diversidad corporal.Igual que ha visibilizado estos años la epilepsia y ha servido a otras deportistas que la tienen.Nunca he entendido por qué la gente lo ocultaba. Pasé por un camino larguísimo, he tenido que tomar muchísimas medicaciones que no me hacían efecto. Con la alimentación y una medicación un poco experimental conseguimos regular todo. Un día que me fui a tomar la pastilla de la epilepsia me preguntó una compañera y cuando se lo conté, ella también tenía desde pequeña. Alucinaba con que yo hubiese llegado tan lejos. Por la noche me llamó su padre para decirme que gracias a mi ejemplo su hija había visto que no tenía por qué frenarla. Y a raíz de ello pensé en los referentes y empecé a contarlo públicamente. No te imaginas cuántas personas me escriben. Entendí que contar mi historia puede ser un foco de luz para otra persona.
Lucía Martín-Portugués junto a la redactora de MARCA durante la entrevista.APO CABALLEROEn un mes estará en Hong Kong compitiendo en el Mundial. ¿Cuál es su objetivo allí?Quiero ser campeona del mundo porque yo quiero ganarlo todo en la vida. Me molesta perder hasta el parchís con mi sobrina de 11 años. Quiero prepararlo bien por si no tengo un buen día, que tenga todas las herramientas a mi alcance para sacarlo adelante. Somos un equipo que puede dar mucho más de lo que de lo que está dando.Hoy es el día olímpico. En dos años hay Juegos en Los Ángeles. Después de París 2024, ¿tiene una espinita?Tengo ganas porque quiero ser campeona olímpica, quiero devolverle a mi país un poco de lo que me ha dado a mí. Pero lo realmente importante es mi vida diaria y mi carrera deportiva, yo no cambiaría todas las experiencias que he tenido sólo por una medalla. Quiero volver a vivir esa experiencia pero lo precioso ha sido el camino deportivo.Otros deportes Hiperventilación por ansiedad y la respuesta a un ataque de pánicoOtros deportes Nadia Erostarbe firma su segundo podio en el Champions TourOtros deportes Las 'RedSticks' logran un triunfo de prestigio ante las 'Leonas' argentinas Ver enlaces de interésQuiero ser campeona del mundo y campeona olímpica, no me gusta perder ni al parchís
Lucía Martín-Portugués, campeona de Europa de sable