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Mohamed Attaoui, en el Mundial de atletismo en Tokio 2025. Ap Atletismo | Mundial Indoor Mohamed Attaoui: «Si gana una medalla me voy a ir muy contento, pero quiero ganar»El atleta cántabro de 24 años busca el podio en la prueba de los 800 metros del Mundial de pista cubierta de Polonia para ser el nuevo líder de España
Miércoles, 18 de marzo 2026, 07:12
-¿Se ve como uno de los favoritos?
-No, no me gusta ponerme el cartel de favorito. Sé que soy capaz de todo, puedo llegar y ganar o puedo quedarme en primera ronda. Al final el 800 es así de duro. Es una prueba súper difícil y da igual la marca que lleves. Voy súper motivado, con confianza y sé que lo puedo hacer muy bien. Tengo que jugar mis cartas, confiar en mí y darlo todo. Si hago todo esto puedo estar ahí arriba.
-¿Cómo gestiona la presión de ser considerado uno de los favoritos por la prensa y los aficionados?
-Pues la verdad es que lo llevo bien. Me da un plus más de confianza y motivación. Siempre me lo creo pero si encima la gente de alrededor también lo cree, por algo será. Por eso me digo a mí mismo 'créetelo, que puedes batir a cualquiera'. A este Mundial voy sin una gran marca, creo que es la décima, pero puedo ganar a cualquiera y no le tengo miedo a nadie.
«No me gusta ponerme el cartel de favorito. Tengo que jugar mis cartas, confiar en mí y darlo todo»
-¿Cuál sería para usted un resultado satisfactorio en Polonia, y qué le haría sentirse que ha superado expectativas?
-Me preguntaron en el campeonato de España que si firmaba un bronce y dije que no (ganó el oro). Si al final gano un bronce, obviamente me voy a ir muy contento, pero quiero ganar. Estando en la final y peleando por las medallas también me voy contento, pero quiero ganar.
Mohamed Attaoui, en varias competiciones. Agencias-¿Qué rivales considera más fuertes en el 800m y cómo piensa enfrentarlos?
-Uf, todos. Es que encima el nivel este año en pista cubierta es muy muy alto. Entre el mejor y el peor no hay nada, apenas un segundo y pico. Todos los rivales los considero súper fuertes, pero los americanos siempre suelen ser los mejores en pista cubierta y luego está el belga Crestan, que ha corrido tres mítines y lo ha hecho en 1'43''.
«Siempre lo doy todo»
-¿Tiene alguna estrategia?, ¿qué tipo de carrera cree que le beneficiaría en la final?
-Mi táctica preferida es correr desde atrás. Los errores que cometía los últimos años eran porque no sabía correr en pista cubierta y nos hemos dado cuenta de que tengo que correr igual que siempre, desde atrás, que es mi punto fuerte, esperar un poco y tener paciencia. Al final puedo esperar hasta el último 200 y con mi cambio brusco puedo ponerme de último a primero.
-En 2024 pasó de ser uno de los atletas más prometedores de España a codearse con los mejores mediofondistas del planeta. ¿Cómo asimiló ese salto cualitativo tan brusco y cómo ha logrado mantenerse en ese nivel en una prueba tan impredecible como el 800?
-Pues la verdad es que muy bien. Siempre he entrenado día a día y con el objetivo de seguir mejorando para estar entre los mejores. Ese 2024 fui dando pasitos pequeños hasta conseguir pasos gigantes. El primer boom fue el conseguir medalla en el Europeo, que me abrió muchas puertas y luego logré mi primer título nacional, entrar en mi primera Diamond League y mejorar mi marca.
-¿Cómo optimiza sus fuerzas para correr varios 800 seguidos en un gran campeonato y llegar fresco a la final?
-Nunca optimizo fuerzas, yo siempre lo doy todo. En cada ronda me voy encontrando mejor y por eso lo doy todo en cada ronda. No me gusta confiarme, a no ser que por ejemplo, pues en una primera ronda o semifinal, veo que llevo una ventaja de 20 metros. Entonces aflojo, pero nunca me fío de nadie y hasta la línea de meta no me guardo nunca nada. Sí intento descansar lo máximo posible, soltar después de la carrera, estirar y hacer lo que me ayude a recuperar para el día siguiente.
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Mohamed Attaoui llegando a meta. Reuters-¿Cómo ha influido su inclusión en el On Athletics Club en su rendimiento y recuperación? ¿En qué ha cambiado su metodología estos años con ellos?
-Sí, yo diría que es lo que más me ha hecho cambiar, porque yo entrenaba solo en Torrelavega, mi ciudad, pero desde que me llegó la oportunidad de unirme al OAC y empezar a entrenar con un grupo de 10 atletas de mi mismo nivel me ha hecho mejorar. Me exprimen al máximo. Tenemos las mejores instalaciones, fisios, concentraciones, entrenamientos en altura… No te tienes que preocupar por nada porque ellos se encargan de hacerte la vida un poco más fácil, de estar contigo, de ayudarte... y al final eso me ayuda muchísimo.
El bicarbonato y el Ramadán
-El 800 ha vivido una revolución de marcas desde que se ha popularizado el consumo de bicarbonato. ¿Cómo lo descubriste, cuándo lo tomas y en qué has notado que te ayuda?
-Hasta un año no sabía lo que era. Lo empecé a tomar en verano y la verdad es que se nota mucho porque el último 100 sueles llegar bastante crispado y pierdes la técnica. Con el bicarbonato te deja empujar un poco más y no sientes tanto el lactato. Cuando llegabas al 600 empezabas a notar que tenías lactato por todas las partes del cuerpo y ahora es como que te lo tapa un poco más hasta el último 50. Se nota mucho porque ganas segundos.
-Este último mes ha entrenado y competido mientras llevaba a cabo el Ramadán. ¿Cómo ha sido la experiencia? ¿Nota que le ha costado más entrenar y recuperar que en otras citas?
-Lo llevo bastante bien. Hay atletas que conozco que lo llevan bastante mal. El año pasado, por ejemplo, me costó mucho porque estuve en casa y no me salían las cosas bien, no estaba motivado y no tenía buenos horarios. Entonces me costó mucho, pero ahora estando de concentración siempre lo llevo muy bien porque tenemos unos horarios. Ahora el Ramadán es más fácil porque cada año que pasa es un par de semanas antes y los días son más cortos. Por las mañanas me levanto a las 5, desayuno fuerte y salgo a entrenar a las 6:30. Luego descanso y vuelvo a entrenar por la tarde, aunque me suele costar porque el cuerpo va un poco en reserva y sin tanta energía. Además, el Ramadán acaba justo este miércoles, así que bastante bien. Voy a poder reponer fuerzas y estar a tope en el Mundial.
-¿Cómo recuerda su llegada a España desde Marruecos y su infancia en Torrelavega?
-Muy bien. Era muy pequeño, pero llegar a España fue para mejorar en todo. Empezar en el colegio, jugar en el parque, hacer amigos… Correr los cross de los colegios fue lo que me llevó a empezar en el atletismo. Siempre nos sentimos muy bien acogidos desde el principio y estamos muy agradecidos a todo el mundo que nos ha podido ayudar en algo.
«Siempre nos sentimos muy bien acogidos desde el principio en Torrelavega y estamos muy agradecidos a todo el mundo»
-¿Cuándo se dio cuenta de que podía ser profesional en el atletismo?
-Me apunté al atletismo porque eran juegos y me gustaba mucho, pero cuando la cosa ya se empezó a poner seria no me gustaba tanto. Lo retomé con los 16 o 17 años cuando empezamos a entrenar más y empecé a destacar un poco. Entonces a los 20 más o menos fue cuando me di cuenta de que si entrenaba bien podía hacer grandes cosas. Entonces aposté por ello, me empezaron a salir las cosas y paso a paso fui mejorando marcas, me fueron llegando oportunidades y se me fueron abriendo puertas.
-¿Qué papel ha tenido su familia en su vida y en su carrera deportiva?
-Mi familia es lo más importante porque son los que me han apoyado y los que han estado conmigo desde el primer día hasta hoy tanto en las malas como en las buenas. Siempre me han apoyado en todo y todo es gracias a ellos.
-Cuando no está compitiendo o entrenando, ¿cómo desconecta y qué le ayuda a mantener la mente clara para las grandes competiciones?
-Quedo con los amigos, vamos a tomar algo, -café o Aquarius nada más, eh-, vamos al cine, viajamos a algún sitio, visito a la familia.. Cosas muy normales.
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