El “solomaxxing” (también conocido a veces como "singlemaxxing", “alonemaxxing” o “bymyselfmaxxing”) es una tendencia relativamente nueva entre los jóvenes que eligen deliberadamente permanecer solteros y dan prioridad a su propia independencia frente a las citas.
Para Hyden, la experiencia ha sido liberadora. “Ha cambiado la forma de percibir la soltería. Ya no es algo que haya que arreglar o superar”, explica a WIRED por correo electrónico. Para ella, esta tendencia elimina el estigma de estar soltera y sola, y lo replantea como algo a lo que aspirar, no como algo que evitar.
Salir es caro
Como suele ocurrir con estas tendencias, el solomaxxing se ha disparado en TikTok en los últimos meses, a medida que la Generación Z acudía en masa a la plataforma para documentar y debatir sus frustraciones ante el creciente costo de las citas. En EE UU, la inflación ha alcanzado su máximo en tres años, lo que ha provocado que los precios de la gasolina y los alimentos se disparen (el repunte se debió a las interrupciones en el transporte marítimo en el estrecho de Ormuz, como consecuencia de la guerra de EE UU e Israel contra Irán). El costo medio total de una cita en 2026 aumentó hasta los 189 dólares, un 12.5% más que en 2025, una tasa que supera el costo de la vida según un informe del Índice de Progreso Financiero Real de BMO publicado a principios de este año.
En el Reino Unido, donde vive Hyden, un estudio del banco británico Barclays reveló que los adultos gastan más de 111 libras al mes (147 dólares) en citas y aplicaciones de citas, y el 52% de los adultos de la Generación Z afirma que este gasto adicional les ha impedido por completo tener citas. Esta realidad ha obligado incluso a algunas aplicaciones de citas a ofrecer gasolina gratis para motivar a los usuarios.
Construir una vida plena
Pero para Hyden, el solomaxxing no tiene nada que ver con problemas económicos, sino con “construir una vida que se sienta plena en sus propios términos”, asegura. “Estar sola significa que nadie te altera ni te saca de tu propio ritmo”. Señala que, para ella, el solomaxxing no consiste en realidad en evitar a la gente, sino en aprovechar el potencial de la soltería a través de nuevas aficiones, rituales y el autodescubrimiento, en lo que está encantada de gastar dinero. “No hay soledad que llene los vacíos, solo satisfacción”.
Bella DePaulo, científica social y autora de Single at Heart: The Power, Freedom, and Heart-Filling Joy of Single Life (Soltera de corazón: El poder, la libertad y la alegría que llena el corazón de la soltería), ve esto como una evolución positiva para la Generación Z, sobre todo por cómo rechaza la creencia arraigada de que el matrimonio, por decirlo en términos del léxico millennial, es el objetivo máximo en las relaciones.
“Es un giro realmente notable, tras décadas en las que el matrimonio se consideraba un signo de estabilidad social y personal. Se decía que las personas que se casaban se habían “establecido”. La ironía es que la vida de soltero, para quienes quieren estar solteros, es completamente estable. “Es el matrimonio el que es inestable”, afirma DePaulo, añadiendo que puede romperse por todo tipo de motivos, como la separación, el divorcio o la muerte de uno de los cónyuges.
looksmaxxing"), qué comes ("proteinmaxxing"), dónde encuentras placer ("nutmaxxing"). Dejando a un lado la tendencia del “maxxing”, hay algo de fondo en lo que el “solomaxxing” intenta redefinir en cuanto a cómo la gente piensa sobre el futuro de las relaciones y todas las formas en que estas han cambiado.Las nuevas formas de relacionarse
Una nueva encuesta de la empresa de análisis MyIQ sobre el agotamiento en las citas reveló que casi la mitad de los adultos de entre 18 y 34 años opinan que estar solteros les resulta más tranquilo que estar en una relación, mientras que el 42% de los encuestados señaló que tener pareja interfiere con sus objetivos personales, su estabilidad económica o su desarrollo personal.
Surgen diferentes estructuras de relación a medida que las nuevas generaciones definen cómo es el amor para ellas. En los últimos años, prácticas románticas más flexibles, como la no monogamia ética y la anarquía relacional, se han generalizado aún más. Pero, a pesar de que la Generación Z tiene más opciones que las generaciones anteriores para establecer vínculos románticos entre sí, los jóvenes están optando por permanecer solteros.
“Forma parte de una larga historia en la que mujeres y hombres han ido trascendiendo los rígidos roles de género, y las personas queer han sentido menos presión para fingir heterosexualidad”, indica DePaulo.
La vanguardia de la soltería
En su libro The Intimate Animal (El animal íntimo), Justin García, director del centro de investigación sexual Kinsey Institute, sugiere que casi no hay otra sociedad en la literatura intercultural en la que tantos adultos hayan estado solteros en un momento dado. “Puede que nos encontremos en la vanguardia de una ola global de soltería”, escribe.
Casi la mitad de la población adulta de EE UU es soltera (el 42%), según un estudio de Pew de 2023, que señala que “aunque la proporción de adultos sin pareja ha descendido ligeramente y la de los casados ha aumentado un poco, no es cierto que haya más gente casándose”. De hecho, cada vez son más los adultos que rechazan el matrimonio por completo, y alrededor del 80 % de las familias monoparentales están a cargo de una madre soltera.
Pero la soltería, a pesar de los esfuerzos del mundo MAGA por promover los valores familiares cristianos y convertir a las mujeres en esposas tradicionales, no es una jaula para la Generación Z. Algunos de ellos aprecian la vida de soltero por la paz y la autonomía que ofrece, y valoran el tiempo que tienen para sí mismos en lugar de temerlo.
“Disfrutando de mi soltería al máximo hasta que encuentre a alguien cuya compañía me guste más que la mía propia”, publicó @raspbbymel en TikTok en junio.
Esta tendencia también forma parte de un cambio de imagen más amplio que se está produciendo en internet en lo que respecta a la soltería y a cómo se vive hoy en día. El término "heterofatalismo" se puso de moda el año pasado y, en octubre, Vogue se preguntaba: “¿Por qué ya NO está de moda tener novio?".
Soltería en TikTok
En TikTok, los creadores han llegado incluso a convertir la soledad en un tema de influencia, grabando videos en primera persona de sus estilos de vida introvertidos y publicando sobre el hecho de no tener amigos. Pero estos cambios, según DePaulo, también pueden conducir a una comprensión más amplia (y quizás más compleja) de la soltería como una alternativa más gratificante al matrimonio.
“Contrariamente al estereotipo de que las personas solteras están ‘solas’ y no tienen a nadie, suelen ser mejores a la hora de mantener vínculos con personas más diversas”, manifiesta. Un estudio de 2021 reveló que las personas que vivían con otras experimentaban niveles de soledad similares (y, en ocasiones, superiores) a los de quienes vivían solas.
Para Hyden, que se define a sí misma como “una romántica de corazón”, los últimos años han sido reveladores y, aunque no ha renunciado del todo al romance, está disfrutando de este largo desvío.
“Las relaciones exigen tiempo y energía. Pueden interponerse en ciertas cosas si no se aborda con intención. El solomaxxing nunca ha consistido en cerrar la puerta a eso. Simplemente se trata de no conformarse”, concluye.
Artículo originalmente publicado enWIRED. Adaptado por Mauricio Serfatty Godoy.