La psicóloga Cristina Muñoz analiza las nuevas realidades que pueden darse a raíz de una separación o divorcio
Regala esta noticia Añádenos en Google Una separación o divorcio puede acarrear una crisis personal.Málaga
03/10/2026 Actualizado a las 19:49h.Una ruptura siempre es difícil, pero a cierta edad puede serlo aún más. De hecho, puede provocar, en algunos casos, la conocida «crisis de los ... 40 o los 50» y causar importantes efectos en la salud de los afectados.
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Y es que una vez superado el cisma de la ruptura viene la segunda parte, intentar retomar nuestra vida, lo que también incluye volver a tener otra relación afectiva. Y aquí es donde también hay que tener presente, según Muñoz, que empezar una relación después de un divorcio «no debería consistir en buscar la vida que teníamos», sino más bien todo lo contrario, ya que en su opinión este punto y aparte en nuestra vivencia puede ser «la oportunidad de preguntarnos algo mucho más interesante: ¿quién soy ahora y cómo quiero relacionarme desde aquí?».
A juicio de esta psicóloga se trata de sacar provecho a la situación e incluso intentar hacer borrón y cuenta nueva, «porque si seguimos arrastrando los patrones aprendidos, las creencias anteriores y queremos que la persona nueva encaje en nuestra vida anterior, se nos pasa por alto que igual, si ya no estamos en esa vida, es que ya no somos esa versión. Y es que empezar de nuevo no significa hacerlo desde cero, es comenzar con experiencia», concluye.
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