La psicóloga Desirée Infante da algunas claves sobre cómo gestionar el regreso a la rutina, temido por unos y deseado por otros
Regala esta noticia Añádenos en GoogleMálaga
01/09/2026 a las 00:23h.Ya desde la última semana de agosto, tras el final de la Feria de Málaga, parece que algo cambia en el ambiente. Ya no hace ... tanto calor, oscurece un poco antes y en todos los grandes almacenes y anuncios de la radio solo parece que se repite una frase: «Vuelta al cole». El mes de septiembre marca para la mayoría de las familias el fin de las vacaciones, el regreso a las clases y a esa rutina que muchos califican como «bendita».
- Los horarios
Empezar a cambiar la dinámica de manera progresiva
En verano los horarios son flexibles, hay más ocio y menos obligaciones y los niños se olvidan pronto de la rutina. Para Infante, lo recomendable es empezar a afrontar la vuelta a la normalidad una o dos semanas antes, pero siempre de manera progresiva. «No significa que en esas dos semanas ya tengo que conseguir lograr la rutina que tenemos en invierno, es imposible y ponernos esa presión solo nos va a generar frustración».
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