Si eres una persona que padece estos dolores de cabeza, debes tener en cuenta esta información. A continuación te explicamos qué ha revelado el estudio, además de recomendaciones avaladas por doctores para proteger a sus pacientes con migraña.
Qué dice el estudio
Los investigadores hicieron un seguimiento de 7,032 personas que vivían en Israel durante aproximadamente una década y que padecían migrañas. Durante el periodo de investigación, analizaron la exposición diaria de los participantes a la contaminación atmosférica, además de realizar un seguimiento de las condiciones meteorológicas. También analizaron con qué frecuencia acudían las personas al hospital o a su médico de cabecera por una migraña. Esos datos se compararon con los niveles de contaminación y las condiciones meteorológicas de ese día en concreto, así como de los siete días anteriores.
Durante el periodo de estudio, 2,215 personas (el 32%) acudieron al menos una vez al hospital o a una clínica por una migraña. Los investigadores también descubrieron que el 47% de los participantes en el estudio compró en algún momento medicamentos del grupo de los triptanos, medicamentos con receta de acción rápida diseñados para detener una migraña, y que la mayoría tomaba al menos dos comprimidos al mes.
Los especialistas descubrieron una relación entre tres factores relacionados con el clima y la migraña: la contaminación atmosférica, la temperatura (incluida la exposición a los rayos UV) y la humedad. Primero, observaron una correlación entre los niveles más elevados de contaminación atmosférica y el mayor número de visitas al hospital o a la clínica por migraña.
También constataron que el día con menos visitas al hospital o a la clínica presentaba niveles de contaminación inferiores a la media. Las personas con exposición a corto plazo a altos niveles de dióxido de nitrógeno tenían un 41% más de probabilidades de acudir al hospital o a la clínica por migraña que las personas que no estaban expuestas a altos niveles de este gas.
El estudio también reveló que las personas que se vieron expuestas a altos niveles de rayos UV del sol en un día determinado tenían un 23% más de probabilidades de acudir a un profesional sanitario por síntomas de migraña que aquellas que no lo estaban. "Las altas temperaturas y la baja humedad parecen estar relacionadas con un mayor número de migrañas, probablemente porque amplifican el efecto del dióxido de nitrógeno", esclarecen los investigadores.
Dado que el cambio climático está aumentando la frecuencia con la que nos enfrentamos a olas de calor y a la contaminación, es importante tener en cuenta estos factores de riesgo en lo que respecta a la migraña, escribieron los investigadores.
electrolitos. Todo eso es una parte muy importante del control del estilo de vida para los pacientes que padecen migraña".En definitiva, esforzarse por identificar los factores desencadenantes (y evitarlos) puede contribuir en gran medida a que uno se sienta más cómodo habitualmente. "Conocer e identificar los desencadenantes de la migraña es fundamental. Permite al paciente comprender mejor su enfermedad", concluye Ghafoor.
Artículo originalmente publicado enSELF.Adaptado por Alondra Flores.